萊蕪握力器品牌
發(fā)貨地址:廣東省深圳市寶安區(qū)
產品數量:9999.00個
價格:面議
握力器,又稱手力器,指力器,測力器
使用時分單手,雙手,上握,下握,雙夾等不同的鍛煉方法。具有體積小而輕,攜帶方便,使用時不受任何限制,隨時可鍛煉您的手勁,緩解疲勞,使用肌肉結實,強壯肌肉,增強血液循環(huán),長期使用,對預防等有幫助,是鍛煉健身的*小型器械。
握力器的好處:
少年兒童練,可促進骨骼肌肉的生長發(fā)育,鍛煉身體的平衡機能,增強體質,提高注意力、意志力和自信心,有利于心智健康和開發(fā)人體潛能;青年人練,調節(jié)和系統(tǒng)的平衡,消除壓力,保持青春活力。尤其對現代都市文明病、辦公室綜合癥、、、**腺炎,肥胖癥、慢性道疾病等均有的康復。
握力器好配合踢毽運動,以達到全面調節(jié)身心的目的,作用類似于氣功打通任督二脈大小周天。而且是任何人都可以努力達到的。
握力器分類
握力器按照類型可分為:海綿套手柄握力器、橡膠握力器、可調節(jié)握力器和電子握力器。目前電子握力器較為,常用的一般式海綿套手柄握力器。
價格
練習者在選購握力器時,要注意價格,一般握力器的價格區(qū)間維持在20元—100元之間。切記不要被欺了!
握力器使用:
握力器是一種鍛煉人手腕、手臂力量的小型健身器材,很多男人家
里基本都會有一個握力器,方便隨時隨地的練習。握力器的使用姿勢包括單手,雙手,上握,下握,雙夾等。不一樣的使用姿勢練習到的相應部位也不一樣。單手以單臂練習為主,雙手可以練習兩臂協(xié)調用力。其他的姿勢練習相應的部位。握緊之后不要立即松開要堅持5秒時間左右連續(xù)握20下為一組這樣才能更為有效
特點
可調節(jié)力度握力器
可調節(jié)力度握力器
握力器具有小而輕,攜帶方便,不受固定的時間和空間的限制;握力器的練習可以緩解疲勞,使練習者的肌肉更加結實,有助于促進血液循環(huán),可以保持關節(jié)的,不易導致。
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